暑假期间，孩子用眼强度大、视力变化快，科学防控尤为重要。为进一步提升医疗服务质量，方便市民就医，让更多小儿眼病患者在家门口享受到省区知名眼科专家的诊疗服务。
7月13日，南通爱尔眼科医院特邀省区知名眼科专家李桥博士到院坐诊，开展专家巡诊日活动，为当地小朋友和家长带来专业贴心的诊疗服务。同期还将举办“江海小记者”眼健康体验活动，通过科普互动帮助孩子们了解爱眼护眼知识。
专家巡诊：省级大咖一对一诊疗
南京爱尔眼科医院副院长、主任医师、眼科博士李桥从事眼科诊疗、教学工作三十余年，在儿童青少年近视预防与控制、小儿眼病、斜视、弱视的诊疗领域经验丰富，尤其擅长角膜塑形镜及RGP验配，针对疑难复杂性斜视进行个性化手术治疗。巡诊当天，李桥博士将一对一为家长孩子们提供详细诊疗建议。
科普讲座：暑期护眼指南解析
巡诊当天，李桥博士将带来儿童近视防控主题科普讲座，从科学用眼、视觉训练、光学干预等多维度，为家长解析暑期视力保护要点。讲座现场设置互动环节，专家将就家长关心的近视防控问题进行专业解答。
小记者活动：边玩边学护眼知识
参与活动的江海小记者将穿上白大褂变身“小医生”，在南通爱尔眼科医院“眼健康科普馆”通过趣味教学方式、媒体演示、互动体验、学习眼健康知识。这种寓教于乐的方式，让孩子在体验中强化爱眼护眼意识。
暑期护眼科学建议5个护眼好习惯
①读书写字“三个一”
眼离书本一尺、胸离课桌一拳、手离笔尖一寸
②白天≥2小时户外运动
夏季避开10:00-15:00午间防中暑
③“20-20-20”科学用眼
近距离用眼20分钟后眺望20英尺（6米）外的远处至少20秒以上
④阅读光照要合适
选择光照照强度大于300勒克斯（lx）、无频闪的光源
⑤每天充足睡眠和健康饮食（少吃甜食）
睡眠时间国家标准(h-小时)
幼儿园12h、小学10h、初中9h、高中8h
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